Für Klarheit, neue Perspektiven & ehrliche Schritte.
Manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem alles da sein darf: Trauer, Zweifel, Herzschmerz, Orientierungslosigkeit – aber auch deine Wünsche, Sehnsucht und Visionen. Genau diesen Raum biete ich dir in meiner 1:1 Begleitung.
Individuelle 1:1 Begleitung – für das Leben, das sich gerade nach Veränderung sehnt.
In unserer gemeinsamen Zeit geht es nur um dich. Um dein Thema, das dich gerade bewegt: vielleicht hast du jemanden verloren, vielleicht steckst du mitten im Herzschmerz oder du merkst, dass dein Job dich nicht mehr erfüllt. Vielleicht spürst du auch einfach, dass es so, wie es gerade läuft, nicht mehr weitergeht. Ich höre dir zu, stelle dir die Fragen, die dich weiterbringen, und gebe dir ehrliche Impulse.
In einer 60-minütigen Online-Session sortieren wir gemeinsam: Was darf bleiben, was darf gehen – und was bringt dich wirklich weiter? Am Ende hast du nicht nur mehr Klarheit, sondern auch konkrete Schritte, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst, dann warte nicht länger. Buche dir dein Gespräch und wir starten genau da, wo du gerade stehst.
Was du mitnimmst:
- Raum, in dem du alles aussprechen darfst – ohne Maske, ohne Bewertung
- Klarheit zu deinem Thema (Trauer, Beziehung, Selbstfindung oder Berufung)
- konkrete Impulse und Werkzeuge, die dich ins Handeln bringen
- einen realistischen Plan für deine nächsten Schritte
Für wen das gut passt:
- Du stehst an einem Punkt, an dem es so nicht weitergeht – und willst etwas verändern
- Du trauerst (um einen Menschen, eine Beziehung, ein „Wir“) und suchst Halt
- Du willst in deiner Beziehung oder im Dating ehrlich(er) kommunizieren und Grenzen setzen
- Du willst wieder bei dir selbst ankommen, statt dich im Außen zu verlieren
- Du spürst, dass deine Arbeit dich nicht mehr erfüllt – und suchst neue Orientierung
So läuft’s ab:
-
1.)
Du buchst deinen Termin direkt im Kalender -
2.)
Wir treffen uns online (Zoom) für 60 Minuten, flexibel und ortsunabhängig -
3.)
Ich höre zu, stelle Fragen und gebe dir ehrliche Impulse -
4.)
Gemeinsam sortieren wir, was bleiben darf, was gehen darf und was dich wirklich nährt -
5.)
Am Ende gehst du mit einem klaren Gefühl & einem umsetzbaren Plan raus
About me
Mein Leben war lange ein Drahtseilakt zwischen Showbusiness und Sinnsuche. Nach einer tiefen Depression und vier Monaten in einer psychiatrischen Klinik 2013 hat sich mein Blick auf das Leben grundlegend verändert. Ich habe gelernt, dass wahre Heilung beginnt, wenn wir aufhören zu kämpfen – und anfangen zu akzeptieren, was ist.
Vor drei Jahren habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin zu machen – ein Schritt, der mein Leben nicht nur vertieft, sondern auch meine Arbeit heute möglich gemacht hat.
In meiner Beratung geht es um dich: deine Ängste, Zweifel, Ziele, Visionen. Und um das, was wir oft am meisten fürchten – Abschied. Der Tod meiner Großeltern und ihre Sterbebegleitung haben mir gezeigt, wie eng Trauer und Liebe miteinander verwoben sind. Und wie wichtig es ist, darüber zu sprechen. Ich glaube: Du musst nicht stark sein. Nur ehrlich. Und ich bin da, wenn du bereit bist, hinzusehen.
Ich bringe 15 Jahre Kameraerfahrung mit und habe als TV-Produzentin hunderte Geschichten erzählt. Jetzt helfe ich dir dabei, deine Geschichte neu zu schreiben. Deine zu erzählen. Oder sie überhaupt erst lesen zu lernen.
Manchmal reicht ein einziges Gespräch, um wieder ein Stück Klarheit zu gewinnen.
Manchmal braucht es Zeit, Raum und Vertrauen, um das, was schwer ist, wirklich halten zu können.
In meiner Begleitung darf alles da sein – deine Trauer, deine Zweifel, dein Wunsch nach Veränderung. Du musst nicht „fertig“ sein, nicht wissen, wo es hingeht. Nur bereit, ehrlich hinzuschauen.
Hier findest du unterschiedliche Modelle, damit du in deinem Tempo, auf deine Weise, den für dich passenden Rahmen wählen kannst.
Meine Paket-Preise
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3er-Paket: 325 € (108 €/Std.)
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5er-Paket: 505 € (101 €/Std.)
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10er-Paket: 952 € (95,20 €/Std.)
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Alle Preise brutto inkl. 19% MwSt. und gültig bis 31.12.2025
Meine Paket-Preise
(gültig bis 31.12.2025)
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3er-Paket:
325 € (108 €/Std.) -
5er-Paket:
505 € (101 €/Std.) -
10er-Paket:
925 € (92,50 €/Std.) -
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Alle Preise brutto inkl. 19% MwSt. und gültig bis 31.12.2025
Manchmal reicht ein einziges Gespräch, um wieder ein Stück Klarheit zu gewinnen.
Manchmal braucht es Zeit, Raum und Vertrauen, um das, was schwer ist, wirklich halten zu können.
In meiner Begleitung darf alles da sein – deine Trauer, deine Zweifel, dein Wunsch nach Veränderung. Du musst nicht „fertig“ sein, nicht wissen, wo es hingeht. Nur bereit, ehrlich hinzuschauen.
Hier findest du unterschiedliche Modelle, damit du in deinem Tempo, auf deine Weise, den für dich passenden Rahmen wählen kannst.
Mentoring-Stipendium – weil Begleitung für alle da sein darf.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dass meine Begleitung nicht nur Menschen offensteht, die sich Coaching finanziell leicht leisten können. Deshalb biete ich mein Mentoring für drei ausgewählte Erwachsene zu einem besonderen Preis an.
Wenn du das Gefühl hast, dass du Begleitung brauchst, dir der reguläre Preis aber im Weg steht, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Ich möchte dir damit die Möglichkeit geben, dir Unterstützung zu holen – auch dann, wenn deine finanziellen Mittel gerade begrenzt sind.
FAQ
Das Erstgespräch dient vor allem dazu zu spüren, wie der Vibe zwischen uns passt. Denn es ist mir wichtig, dass wir uns beide wohl miteinander fühlen. Genau das finden wir in diesem Gespräch heraus.
Das Erstgespräch dauert 25 Minuten und ist für dich kostenlos. 24 Stunden vorher bekommst du eine Erinnerung per E-Mail. Ich warte im Gespräch maximal fünf Minuten – sollte niemand erscheinen, verlasse ich den Termin. In diesem Fall biete ich kein weiteres kostenloses Erstgespräch an. Du kannst dann aber gerne direkt eine Einzelstunde buchen.
Du erhältst innerhalb von fünf Tagen eine E-Mail von mir mit einer kleinen Zusammenfassung unseres Gesprächs und einer Auflistung der Punkte, bei denen ich dich unterstützen kann.
Beides ist möglich. Du kannst Einzelstunden buchen oder dich für ein Paket entscheiden und dabei Kosten reduzieren.
Heilung und Wachstum brauchen vor allem Zeit und Ruhe. In einer Stunde können wir Themen anreißen, aber noch nicht tief einsteigen. Wie viele Stunden sinnvoll sind, finden wir gemeinsam im Gespräch heraus.
Vertrauen ist die Basis für unsere Zusammenarbeit. Alles, was du mit mir besprichst, bleibt zwischen uns – unsere Gespräche sind nur für vier Ohren gedacht. Mit wem du über unsere Sitzungen sprichst, entscheidest allein du.
Ja – ich spreche regelmäßig mit meiner eigenen Mentorin. Mir ist wichtig, dass du weißt: Auch ich bin nur ein Mensch. Es kann vorkommen, dass ich krank werde oder etwas Unvorhergesehenes passiert. Das gehört zum Leben dazu – auch für Menschen, die andere begleiten.
Aktuell finden meine Mentorings online statt. Sollte es irgendwann Räumlichkeiten geben, werde ich das rechtzeitig kommunizieren.
Langfristig wünsche ich mir, auch Workshops und Retreats anzubieten, damit wir uns nicht nur online, sondern auch offline begegnen können.
Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte umgehend an folgende Anlaufstelle:
telefonseelsorge.de
Telefon: 0800 111 0 111